根本解決に向けて

For fundamental solutions

肩こりなどの肩の痛みや腰の痛みなど、どこの部位の痛みに対しても、痛みの部位の特定はもちろんですが、その痛みがどこからきたのかまで調べていきます。
実際に肩が痛い方でも、痛みの原因は肩ではない時もあります。
施術の時には、痛みの原因を改善しなければその時だけの改善になってしまい、翌日にはまた戻ってしまいます。

原因は日常生活の姿勢だったり癖だったりと様々ですが、根本解決のためにもそこまでの指導を行います。
姿勢や癖はその日だけで改善できるものではないので、自宅でもできるセルフエクサイズの指導も行なっていきます。

身体と心の関係

Body and mind

心身相関という言葉をご存知でしょうか。

慢性疾患であればあるほど、「身体」だけでなく「心」が影響してきます。
「心」というのは単なる「メンタル」だけでなく、ストレスや睡眠、家族・友人関係など多岐にわたります。その状況によって身体が硬くなってしまったり、動きにくくなってしまうことがあります。

そこを解決せずにただストレッチやマッサージをしても、その場ではよくなったとしてもまたすぐに戻ってしまいます。

当院では、「身体」の状態を改善とともに「心」のアドバイスも同時に行っていき、根本解決を目指します。

身体操作

Physical movement

どれだけ筋力をつけても、どれだけすごいスキルを身につけようとも、それを可能にする身体操作（＝動かし方）を身につけていないと意味がありません。

身体操作は柔軟性とは違い、その動きに必要な部位を必要な分だけ動かす能力です。
どれだけ柔軟性があっても動きに反映できなければ意味がないのです

パフォーマンスアップするためには

To improve performance